60代からの体力測定！！

BMH PERSONAL GYMでは60代の方も多く来店してくださっています。

トレーニングをしているけど、実際にどのくらい体力、筋力が上がっているのかわからない。

それを知る目安として、定期的に体力測定を行なっております。

トレーニングを続けていくと、必ず「変化」は出てきます。

その変化を感じることができる仕組みがしっかりあるのが強みです！！

こちらはオンラインのO様。

普段オンラインで受けてくださっており、定期的にジムでチャックも兼ねて測定しています。