はい、大丈夫です！ベビーサークルやおもちゃをご用意しておりますので、小さなお子さま連れでも安心してご来店いただけます。
子ども連れでも行けますか？
トレーニングについて
シューズはいりますか？
シューズは必要ございません。
基本的に裸足、もしくは靴下でトレーニングしていただいております。
もしシューズを履いてトレーニングしたい方は持参していただいても大丈夫です。
予約無しでトレーニングすることは可能ですか？
申し訳ございません。
BMHは完全予約制とさせていただいております。
筋肉はつけ過ぎずに痩せたいのですが可能ですか？
短距離走の選手とマラソン選手の身体の違いのように、トレーニング方法によって筋肉の大きさや質には大きな差が生じます。
BMHではお客様のご要望に応じ、トレーニングプログラムや食事内容も細かく調整しておりますので、効率よく理想のボディデザインを手に入れることができます。
ジム以外で、家で何かしなければなりませんか？
特には必要ございません。
基礎代謝を上げるためのストレッチや簡単なエクササイズなど、ご提案させていただきます。
どれくらいの頻度でトレーニングをした方が良いですか？
より効率良く結果をだすために、BMHでは週2回のトレーニングを推奨しております。
もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご提案をさせていただきます。
食事の管理もしてもらえるのですか？
はい、可能です。
管理栄養士による食事サポートプラン、また宅配食がついている食事付きダイエットプランもございます。
▼こちらが食事付きプランの詳細となります▼
https://bmhpersonal.com/course/diet/
トレーニングのときは何を用意すればいいですか？
基本的には運動できる服装だけで大丈夫です。現在、無料のウエアレンタルサービスも開始しましたので、手ぶらでのご来店も可能です。更衣室やウォーターサーバーも完備しておりますので、安心してご利用ください。
よくあるご質問FAQ
