トレーニングについて

申し訳ございません。
BMHは完全予約制とさせていただいております。

短距離走の選手とマラソン選手の身体の違いのように、トレーニング方法によって筋肉の大きさや質には大きな差が生じます。
BMHではお客様のご要望に応じ、トレーニングプログラムや食事内容も細かく調整しておりますので、効率よく理想のボディデザインを手に入れることができます。

特には必要ございません。
基礎代謝を上げるためのストレッチや簡単なエクササイズなど、ご提案させていただきます。

より効率良く結果をだすために、BMHでは週2回のトレーニングを推奨しております。
もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご提案をさせていただきます。

はい、可能です。
管理栄養士による食事サポートプラン、また宅配食がついている食事付きダイエットプランもございます。

▼こちらが食事付きプランの詳細となります▼
https://bmhpersonal.com/course/diet/