こんにちは！住吉区長居パーソナルジムのよっしです！
スムージーダイエットは聞いたことありますか？
芸能人やモデルが愛用しているダイエット方法の一つでメディアに取り上げられたこともあり、有名なのがグリーンスムージーダイエットと呼ばれています。
芸能人が愛用していることもあり、食事をグリーンスムージーに置き換えてダイエットしているという人も多くいるかと思います。
しかし、スムージーを飲んでも痩せません！
正確に言うとスムージーだけを飲んでいても痩せません！
グリーンスムージーダイエットをしている人の中で、正しいグリーンスムージーダイエットを知らないという人が多いようです。
グリーンスムージーを飲んでも痩せない理由はどこにあるのでしょうか？
もし、グリーンスムージーダイエットをしているのに痩せないという人は、１度見直してみましょう。
