【ブログ更新】ラーメンOK！？ダイエット時におけるチートデイのタイミングとは！

こんにちは！住吉区長居パーソナルジムのよっしです！

『停滞期』ってみなさんよく聞きますよね？
ダイエットを一生懸命頑張っていても、
どこかのタイミングでどうしても体重が落ちなくなってしまいます。。。。

そんな時の打破の方法の一つとしてチートデイがあります。
今回はそのチートデイのタイミングと方法についてお伝えしております！

『ラーメンOK！？ダイエット時におけるチートデイのタイミングとは！』

お時間ある時にぜひ一度ご一読ください！