カップルで体験レッスンを受けました。二人ともパーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんが親しみやすく、とても丁寧に指導してもらえて大変満足できました^ ^
男女で参加したので、どちらかがしんどすぎたり、楽すぎたり、退屈したりするかもとも思っていたのですが、全くそんなことはなく、二人も心地よい筋肉痛を経験できました。
家でできるトレーニングを教えてもらえたり、身体を痛めないようにフォームを修正してもらえるのもパーソナルジムの良いところだと感じました。
一度に複数部位にアプローチして貰える分、時間効率よくトレーニングできる印象です。トレーナーの方が経験豊かなだけあって、メニューの種類も豊富。なにより楽しくトレーニングできたのが良かったです。
入会を無理強いされることもなく、コミュニケーションも柔らかく、信頼しておすすめできます。
ぜひまたよろしくお願いします!