12月もどなたでもご参加いただけるレッスンをご用意しています🎄
「運動習慣を整えたい」「年末前に心と体をリセットしたい」そんな方におすすめです✨
ご予約不要！当日ふらっとのご参加も大歓迎です😊
① ヨガ（担当：まほトレーナー）
⏱12月10日（水）19:15〜19:45
呼吸と動きを合わせて、心と体をゆるめるやさしいヨガ🌱 初心者の方も安心してご参加いただけます！
② ヨガ（担当：まほトレーナー）
⏱12月16日（火）19:15〜19:45
一日の疲れを癒したい方、リラックスした時間を過ごしたい方におすすめ🌙
ゆったり動きながら深い呼吸を整えましょう。
③ ジム開放DAY（担当：吉川）
⏱12月27日（土）14:00〜16:00
BMHジムを自由に使える開放日！
・自主トレをしたい
・ジムの雰囲気を見てみたい
・トレーナーに軽く相談したい
そんな方にぴったりのイベントです✨
💰 参加費
・会員さま：無料（ご家族・ご友人も無料）
・非会員さま：1,000円（税込）
📩ご予約不要！当日そのままご来店いただいてOKです🙆♀️ みなさまのご参加、心よりお待ちしております！😊
