1人でも多くの人に健康のサポートをすること。 トレーニングで外側から、コーチングで内側からあなたの本当になりたい理想に近づくサポートをします。 トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。
ですが、その継続が一番難しいことでもあります。 継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。

  • 出身地 : 奈良県
  • 保有資格 : NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
    BSACスキューバダイビングインストラクター・調理師免許・食生活アドバイザー
    GCS認定プロフェッショナルコーチ・myPecon認定コーチ・トレーナー育成講師
  • 趣味 : 旅行・筋トレ・スキューバダイビング・釣り・スノボー・キャンプ

  • 指導で大事にしていること:楽しむこと!
  • 保有資格:PTC / 介護予防運動指導員/ 調理師
  • 得意な指導種目:ペアストレッチ(特に肩胛骨)/ 姿勢改善/ ボディメイク
  • 今までで1番頑張った事:出産
  • 人生でやりたいこと:沖縄に住む・老後は海辺でのんびりビールを飲む・モルディブに行く・70歳でも腹筋は割れていたい

  • 指導で大事にしていること:お客様とトレーニングを一緒に楽しむこと。
  • 保有資格:PHIピラティスマットI/Ⅱインストラクター
  • 得意な指導種目:姿勢改善・機能向上・美尻トレーニング
  • 落ち込んだ時にすること:好きな音楽を聞きながらお風呂に入る
  • 最近ハマってること:ダンベル・ボディケア・セルフネイル

  • 指導で大事にしていること:お客様とトレーニングを一緒に楽しむこと。
  • 保有資格:PHIピラティスマットI/Ⅱインストラクター
  • 得意な指導種目:姿勢改善・機能向上・美尻トレーニング
  • 人生でやりたいこと:モルディブ旅行・アウトドアパーティー開催・広い庭つきの家に住む
  • 最近ハマってること:骨と筋肉の勉強・海外ファッション

  • トレーニング指導で大事にしていること:ネガティブ発言NG
  • 保有資格:NESTA PFT パーソナルリンパケアリスト
  • 得意な指導種目:姿勢改善・プレマタニティ・マタニティトレーニング
  • 今までで一番頑張ったこと:航空会社に勤めていた4年間
  • 人生でやりたいこと:東南アジアに移住・大家族・スカイダイビング・各国にいる友達に会いに世界一周・ソロキャンプ

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