対面パーソナルトレーニング
カウンセリングをもとに、お客様1人1人に合わせた最適なメニューを作らせていただき、マンツーマンで指導させていただきます。
トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず変化が現れてきます。
出張パーソナルトレーニング
自宅やオフィス、ジム、近くの公園等場所を指定していただくことができます。
お客様に必要なのは、動きやすい服装と動きやすい靴だけです。
オンラインパーソナルトレーニング
すべてオンラインで実施するため全国どこでもサービスを受けることができます。
いつでもどこでもなりたいあなたの目標に向かってサポートします。
コーチングコース
あなたの中にある可能性を引き出し、自らの力で考え行動することをサポートするコミュニケーションスキル。
コーチングにおけるサポートとは、あなたが自分の力で考え、答えを見つけ、自ら行動できるように支援すること。
食事付きダイエットプログラム
食事付きのダイエットプランとなります。ダイエットを食事から見直すことができるため、しっかりと効果が出ます。