自宅やオフィス、ジム、近くの公園等場所を指定していただくことができます。
お客様に必要なのは、動きやすい服装と動きやすい靴だけです。
畳一帖のスペースがあればトレーニング可能です。
BMHトレーナーは、大手スポーツジム専属パーソナルトレーナーとして活動しており、週２５本、年間1200本のセッションを行っております。
年齢層は１０代～８０代までとさまざまで、運動パフォーマンス向上、腰痛、肩こり等の機能改善、ダイエット、メリハリのある体を作るボディメイクなど目的もさまざまです。
あなたのお悩みをお聞かせください。
多くの経験と知識から最善の効率的なトレーニング、食事指導を提供させていただきます。
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