オンラインパーソナルトレーニング

当ジムでは、オンラインパーソナルトレーニングを実施しております。

実際に受けてくださっている年齢は様々で、20代〜60代までの方がおられます。

女性の方はダイエット、男性の方は筋力向上、運動不足解消の目的の方が多いです。

当ジムの特徴はマンツーマンであること。

しっかりカウンセリングした後、一人一人に合わせたオリジナルメニューを考案し、実施します。

またセッション後には、家でできるトレーニングとして、一人一人に合わせた動画を作成し、送らせていただいております。

パーソナルがある日だけ運動するのではなく、家でできる簡単なエクササイズ、ストレッチ等をお伝えさせていただいております。

トレーニングを受講される9割の方が運動初心者の方です。

オンラインパーソナルの体験トレーニングは30分￥1,000で承っております。

ぜひ興味がある方は、こちらのリンクからお申し込みください。